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Wrap végétarien

Publié le 04/07/2020

Ingrédients

Tortilla(s) - Être Végétarien

2 Tortilla(s)

Sel(s) et poivre(s) - Être Végétarien

1 pincée Sel(s) et poivre(s)

Yaourt(s) - Être Végétarien

1pot(s) de Yaourt(s)

Carotte(s) - Être Végétarien

1 Carotte(s)

Courgette(s) - Être Végétarien

1 Courgette(s)

Falafel(s) - Être Végétarien

5 Falafel(s) (ou boulette(s) de soja)

Citron(s) - Être Végétarien

2cl de Citron(s)

Ciboulette(s) - Être Végétarien

0.5botte de Ciboulette(s)

Oignon(s) - Être Végétarien

1 Oignon(s)

Préparation

  • Étape 1

  • Couper les carottes et les courgettes en lamelles.

  • Étape 2

  • Couper les oignons et la ciboulette.

  • Étape 3

  • Pour la sauce, mettez dans un bol le yaourt, le jus de citron, la ciboulette, le sel et le poivre.

  • Étape 4

  • Préservez la sauce.

  • Étape 5

  • Faire chauffer les tortillas environ 5-10 min (selon ce qui est indiqué sur le paquet) au four.

  • Étape 6

  • Dans les tortillas vous pouvez mettre la garniture ainsi que la sauce.

  • Étape 7

  • Bon appétit !
Wrap végétarien - Recette / Repas, Être Végétarien !

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Arnaud

Végétarien

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